自分らしく生きること

【自分の居場所は】自分の居場所作りのススメ【ここじゃない!】

「自分の居場所が欲しい!」「分かってくれる人が周りにいない!」という人はいませんか?それなら、自分で作ってみてはいかがでしょうか。なぜ居場所作りが必要なのか?どうやって作ったらいいのか?作るとどんな未来が待っているのかを解説します!
自分らしく生きること

ありのままの自分をさらけ出すのが怖い人にどうしても伝えたいこと

本音を言える人、いますか?リアルでもSNSでも良いので、そういう人がいうと人は幸せです。「一人でいるのが好き」という一匹狼の人もいますが、基本的に人は誰しも孤独を恐れるものだと思います。今の時代の生き方としてありのままの自分で生きないのは、リスクです。
こころ

経験者は語る!【強迫神経症】の恐ろしさ

強迫神経症(強迫性障害)って知ってますか?誰しも「こうしたらどうなるだろう?」とは考えますが、それがずっと止まらなくなるのです。実体験がない精神科医よりも、経験者に聞くべし!
自分らしく生きること

現代の社会において「自分らしく生きる」難しさ

誰しもが「自分らしく」生きたいと願うものだと思います。でも、なかなかうまく行かないことが多いこの現代。それはなぜなのでしょうか?
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